金秋已至，温湿适宜，登山、远足等户外活动日渐增多。为积极响应国家体育总局出台的《关于进一步加强户外运动安全管理的通知》，践行“安全第一，规范发展”原则，2025年9月21日，数百名户外登山爱好者齐聚温州龙湾区大罗山瑶溪风景区，参与2025年全国登山户外安全科普教育活动。
本次活动践行“科学、文明、安全、环保”的理念，旨在向广大登山徒步爱好者科普户外安全知识，这是普及全民健身战略的必要举措，也将进一步推动户外运动健康、可持续发展。
“全国户外安全教育计划”是在国家体育总局指导下，由国家体育总局登山运动管理中心、中国登山协会主办的一项全国性示范活动。该计划积极响应全民健身国家战略，全面落实中国登山协会“服务、引导、规范”的工作原则，致力于向广大人群普及“科学、文明、安全、环保”的户外理念。
中国登山协会始终将“安全”作为开展一切登山户外运动赛事和活动的首要前提，也致力于向大众普及推广户外安全理念，以减少户外安全事故的发生。
2025年启动的首批活动，结合各地地形与气候特点，采用“边行进、边讲解”的教学模式，将安全户外知识从静态课堂带入动态实景。在行进中教学、在情境中训练，有效提升参与者对于风险的敏感性与警觉度，打造出“沉浸式科普”的教育体验。每场活动均由具备中国登山协会山地户外师资资质的讲师团队全程带队，依托本地山地户外资源，手把手、面对面地向公众传授实操经验。
全国登山户外科普活动·温州站以“安全户外 尽享自然”为主题，依托大罗山丰富的山地户外资源，在约六公里的登山徒步中，由中国登山协会山地户外师资、中国登山协会户外指导员们向参与者讲解户外技能。参与者通过沉浸式体验，逐步建立起一套涵盖行前准备、安全防护、风险应对、环境保护等户外安全知识框架，提升户外活动的规范性与整体安全水平。
行进途中，讲师团结合不同路段与环境特点，分阶段展开针对性教学：在起步阶段强调充分热身的重要性，以预防运动损伤；在爬升过程中讲解户外着装应优先考虑透气排汗性能，以维持身体在运动中的干爽与舒适；当队伍行至高海拔、强风裸露区域时，则现场演示失温情况下的自救措施与保温毯的正确使用方法；同时，结合LNT（无痕山林）国际准则，深入解读户外环保八项原则，并具体示范垃圾如何分类、密封与全程携带，确保不留痕迹。本次实战讲解，将理论知识落地，加深了参与者对户外安全体系的整体理解与记忆。
大罗山作为温州市体育局正积极推动的核心申报国家高质量户外目的地，在此持续开展登山户外安全科普教育活动，是践行大罗山未来发展的重要规划，也有助于提升温州户外旅游品质，推动体育与旅游产业融合发展。
国家体育总局登山运动管理中心与中国登山协会还计划在更多城市推广“全国登山户外安全科普教育活动”，完善实地教学体系，扩大活动覆盖范围。通过持续开展科学徒步与安全宣讲等实践，推动“安全户外、尽享自然”理念普及，使其逐步成为全民健身领域的公共安全共识。
